女性のための育毛講座

気温も湿度も低くなるこの季節、体の防寒や肌の保湿には心がけても頭皮の「冷え」と「乾燥」対策には無頓着な方が多いのではないでしょうか。体や顔と同様、頭皮も気温や湿度の影響を受けやすく、対策をしないでいると育毛に悪影響を及ぼ…[続きを読む]

秋の抜け毛は生理的な現象ですので、抜け毛をなくすことはできません。しかし、髪も含めた私たちの体は食べたものでできていますから、食生活に気をつけることで健康な髪を育てることは可能です。そこでこの時季、髪のために特に意識して…[続きを読む]

頭皮の状態や髪は年齢とともに変化していきます。にもかかわらず、若い頃と同じシャンプーを使っていると、思わぬトラブルを招くことになりかねません。 今回は、年齢に合ったシャンプー選びのポイントを解説します。   年…[続きを読む]

「頭皮マッサージ」と聞くと、「面倒」「難しそう」と思う方も多いのではないでしょうか。 でも、桑名博士が推奨する頭皮マッサージは１日30秒の超簡単マッサージ。 育毛剤でのお手入れ同様、ぜひ習慣にして、健康な髪を育てましょう…[続きを読む]

秋になるとどんな人でも抜け毛が増えてきます。正常なヘアサイクルが保たれていれば季節が過ぎると元に戻りますが、加齢などでヘアサイクルが衰えている人は、回復が遅くなることもあるため、髪と頭皮にいい生活を心がけ、抜け毛を最小限…[続きを読む]

髪はたえず生えたり抜けたりしながら、一定の毛量を保っています。ただし、秋は他の季節に比べ、抜け毛の量が増えることがわかっています。秋の抜け毛は誰にでも起こる現象であり、お手入れ次第で抜け毛を最小限にとどめることも可能です…[続きを読む]

健康な髪を育てる基本の一つが、いろいな栄養をバランス良く摂ることです。しかし、普段通りの食事でも不足しやすいのは、５大栄養素の一つの「ミネラル」です。 不足すると抜け毛や薄毛に繋がるため、夏場は特に意識して摂る必要があり…[続きを読む]

本格的な夏の到来で日差しも強くなり、頭皮や髪にとっては過酷な環境が続いています。それでなくても夏ダメージが蓄積した頭皮は、育毛力が衰えている可能性があります。 来たるべき抜け毛の秋に備えるために、この真夏の時季の頭皮ケア…[続きを読む]

毛染め後の色持ちについて、毛染め剤にもさまざまな種類があるため一概には言えませんが、一般的な色持ちのコツをご紹介します。 毛染め直後のシャンプー剤とパーマ剤に注意 毛染め直後の注意点としてまず気を付けたいのが、シャンプー…[続きを読む]

暑さがさらに厳しくなることが予想される時期、食欲不振や偏った食事で栄養不足になると育毛の妨げとなります。体の夏バテは髪の夏バテにつながるため、きちんと三食食事を取り、髪に栄養を与える食事を心がけましょう。 体の栄養不足が…[続きを読む]