博士の育毛基礎知識

今のように寒い季節は、皮脂の分泌が少なく湿度も低下していますから、頭皮が乾燥してバリア機能が衰え、ふけ・かゆみなどのトラブルが起こりやすくなります。 また、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しや加齢による皮脂不足によっ…[続きを読む]

年が明け新たな気持ちでヘアケアに取り組む方も多いのではないでしょうか。今後もおうちでのヘアケア時間が重要になってきます。そこで、今一度髪の毛やヘアケアの基本を確認し、間違ったヘアケアをしていないかチェックと見直しをしてい…[続きを読む]

頭皮環境に違いがある男性と女性では、抜け毛や薄毛の原因も異なります。育毛外来や皮フ科医院で多くの女性の薄毛治療にあたってきた桑名博士が、女性の薄毛のメカニズムと予防・改善のための正しい対処法を明らかにします。 &nbsp…[続きを読む]

気温も湿度も低くなるこの季節、体の防寒や肌の保湿には心がけても頭皮の「冷え」と「乾燥」対策には無頓着な方が多いのではないでしょうか。体や顔と同様、頭皮も気温や湿度の影響を受けやすく、対策をしないでいると育毛に悪影響を及ぼ…[続きを読む]

秋の抜け毛は生理的な現象ですので、抜け毛をなくすことはできません。しかし、髪も含めた私たちの体は食べたものでできていますから、食生活に気をつけることで健康な髪を育てることは可能です。そこでこの時季、髪のために特に意識して…[続きを読む]

頭皮の状態や髪は年齢とともに変化していきます。にもかかわらず、若い頃と同じシャンプーを使っていると、思わぬトラブルを招くことになりかねません。 今回は、年齢に合ったシャンプー選びのポイントを解説します。   年…[続きを読む]

「頭皮マッサージ」と聞くと、「面倒」「難しそう」と思う方も多いのではないでしょうか。 でも、桑名博士が推奨する頭皮マッサージは１日30秒の超簡単マッサージ。 育毛剤でのお手入れ同様、ぜひ習慣にして、健康な髪を育てましょう…[続きを読む]

秋になるとどんな人でも抜け毛が増えてきます。正常なヘアサイクルが保たれていれば季節が過ぎると元に戻りますが、加齢などでヘアサイクルが衰えている人は、回復が遅くなることもあるため、髪と頭皮にいい生活を心がけ、抜け毛を最小限…[続きを読む]

髪はたえず生えたり抜けたりしながら、一定の毛量を保っています。ただし、秋は他の季節に比べ、抜け毛の量が増えることがわかっています。秋の抜け毛は誰にでも起こる現象であり、お手入れ次第で抜け毛を最小限にとどめることも可能です…[続きを読む]

健康な髪を育てる基本の一つが、いろいな栄養をバランス良く摂ることです。しかし、普段通りの食事でも不足しやすいのは、５大栄養素の一つの「ミネラル」です。 不足すると抜け毛や薄毛に繋がるため、夏場は特に意識して摂る必要があり…[続きを読む]