食事で防ぐ「髪の夏バテ」

この時期は暑さで食欲不振に陥りがち。 実は、体と同様、髪も栄養不足による夏バテを起こしやすくなります。 体の栄養不足は、髪の艶などを奪うだけでなく抜け毛や薄毛の引き金にも…。 若々しく健康な髪をキープするには、毎日の食事…[続きを読む]

 
2019.07.10

夏こそ食事に気をつけましょう

うだるような暑さのなか、食欲不振に陥ったり冷たい麺類ばかり食べたりしていませんか?体の栄養不足や栄養バランスの乱れは、育毛にも大きな影響を及ぼします。この季節は、抜け毛の秋を前にした大事な時期です。 きちんと三食、食事を…[続きを読む]

 
2018.07.11