美しい髪をつくるには頭皮の健康づくりが大切です。
今回は、頭皮の血流を促し、リンパの流れをよくする、
首から肩にかけてのストレッチをご紹介しましょう。
ここは頭皮につながる静脈や動脈、リンパなどが多く集まるところ。
適度に刺激することで、健康的な頭皮へと導きます。
リラクゼーション効果も期待できますので、ストレスからくる抜け毛予防にも有効です。

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