育毛の基本、覚えてますか？

2008年11月17日

投稿者：薮内　文子

初めまして、新たに毛髪診断士になりました薮内です。
楽しく読んでいただけるブログを目指しますので、よろしくお願いします。

さて、抜け毛が一番多いといわれる季節となり、あわててお手入れをはじめるかたが増えるのが、今の時期ですが、髪が一番成長する春先い向けて、しっかり栄養を与えて欲しい季節でもありますよね。

育毛の基本は、まず頭皮を清潔に保つこと。
皆様、覚えていらっしゃいますか？？

そこで今回は、私自身が何度か質問を受けた洗髪について、お話します。

まず回数ですが、毎日でも、２日から３日に一度でも構いません。

大切なのは・・・・・・・・・・・・・

頭皮の状態に合わせていただくこと。
頭皮が油っぽい方や、ワックス・ムースなどを頻繁にご使用の方は、毎日でもOK。
頭皮が乾燥して、白っぽいフケ等がでるようでしたら、２日から３日に1回くらいがいいでしょう。

私が実行している洗髪方法も合わせてご紹介させていただきますね。

【１】
まず、予洗で、しっかり髪をぬらします

【２】
次にシャンプーを手のひらで軽く泡立て、前、横の部分につけ、下から頭頂部に向かって指をジグザグに動かします。

【３】
【２】を、前、横、後ろと中井か繰り返します。

テレビにも紹介されていましたし、行きつけの美容院でも同様の洗い方でした。マッサージ効果もあり、大変気持ちいいので、オススメですよ。

頭皮もお顔と同じ皮膚ですので、優しく丁寧にシャンプーすることで、気持ちも豊かになり、疲れもとれますので、是非やってみてくださいね！

次回は洗髪後のお手入れについてお話したいなと思います。
お楽しみに！