様々な秋に…。

2008年11月05日

投稿者：有澤由美子

はじめまして。
この度毛髪診断士になりました、有澤です。
１１月になり、各地の山々の紅葉も本当にきれいですね。
春の桜前線、秋の紅葉前線と、日本は四季を感じることが出来るので、いいなぁって思います。

昨今は温暖化によって、不思議なお天気もありますが…。

近頃は自分の体調も変わりつつあるな…って思ってきました。
夏の疲れがお肌や髪質・体調面に出てくる時期、若い頃はほっといても復活していたのに、一度トラブルを抱えると中々元に戻らず…。

あれが良いと聞けば、すぐ試すし。

私の場合、何か始めるきっかけは大体この季節です。
一番大変なのは・・・・・・・・・・・・・・・・

毎日続けることになりまして…。
つい、面倒だなぁーって。思うこともありますが、やはり少しずつ変わっていくのがわかると自分をほめてあげます！

体の外からと内からのケアで、良いことも沢山ありますよね。
今一番、日々の葛藤は、食欲との戦いです（＾▽＾；
好き嫌いの多い私は、なるべく多くの野菜を食べるように心掛けていますよ。

味は薄味に、そして　ヒ・ミ・ツ♪のお茶も飲んでます
同じようなお悩みを抱えている方は、本当にたくさんいると思いますよ。

続けられることで何か一つ、変えてみるのもいいのでは？？