秋の抜け毛に？

2008年10月03日

投稿者：竹安共弘

秋です。
こんにちは、毛髪診断士の竹安です。

秋晴れ続く中、涼しくなってきましたね。

さて、秋の抜け毛のシーズン到来です。

ご存知ですか？
抜けようとしている毛は、抜けるのをとめることができません。
でもだからといって、

じゃあヘアケアをしても意味がないか？

というと、そうではありません！

髪はヘアサイクルがあります。抜けるとまた・・・・・・・・・・

生えてきます。

この生えてくる毛を元気にしてあげることが大事ですよね。

育毛剤を利用して、今のうちに次に生えてくるための髪を育てるために栄養分を与えましょう。
勿論育毛剤だけではなく、食生活も大切ですよ。
食欲の秋、旬の食べ物も美味しいですが、髪に良い食べ物（大豆などの良質のタンパク質を含む食品ですね。）もお食事の一品に取り入れてみましょう。

気が付けば10月、秋祭りも近づいてきましたので、ストレス解消も兼ねて遊びに行ってはいかがでしょうか。

ちなみに、僕の住んでいる地区でも、二頭獅子のお祭りがあります。
獅子を繰ったり、太鼓を叩いたりするのですが、これがまた大変なんです。
体力は使いますが、その分発散もでき…るのでしょうか？（笑）
とはいえ、伝統的な獅子舞のお祭りなので、今年も頑張りたいと思います！

ちょっとお祭りに話がずれましたが、抜け毛の多い時期、ヘアケアしても、育毛剤つけても効かないのかな？とめげそうにはなりますが、これからの髪の為にもケアは続けてくださいね。