間違ったダイエット方法に気をつけて！
2008年07月04日
投稿者：田中邦明
みなさん、こんにちは。
全国的に梅雨明けを迎える時期となりましたね。こちら四国は平年より10日以上も早い梅雨明けでもう夏本番といった暑い日が続いています。去年の夏は記録的な猛暑でしたが、今年はどうでしょうか。
夏の炎天下に車を駐車したときの車内の温度はなんと60度くらいまで達するそうです。くれぐれも熱中症や日射病には気をつけて安全運転でお願いしますね。
さて、夏といえば海
海といえばダイエット！？
ということで、海水浴に向けてダイエットに励んでいる方も多いことと思います。ダイエットにもいろんな方法がありますが、やるのであれば、
