皮膚と季節との関係について

2008年04月09日

投稿者：巻野公子 

こんにちは。お久しぶりです。
毛髪診断士の巻野です。

ずいぶん暖かくなって参りましたね。
香川県では、桜も綺麗に咲きましたが、生憎の雨…。
少し残念に思います。

 

さて、それでは、本日は、皮膚と季節の関係についてお話しましょう。

皮膚（肌）は、年令・季節と向き合いながら・・・・・・

健康な状態を保とうとします。

（１）肌の老化現象は、現時点 or 前の季節・生活習慣・新陳代謝・外部環境（温度や湿度）、その他から始まります。
（２）季節によって起こる変化を、最小限に止めることが大切。

□春
 ・温度が上がり、新陳代謝が活発になりますが、紫外線が表皮の基底層・真皮層にまで到達して、ダメージを受けるようになります。

□梅雨
・気温の変動が大きく、多湿になりがちで、雑菌が繁殖しやすくなります。

□夏
 ・  紫外線によるダメージや、冷房による乾燥で、肌老化が進行する環境におかれます。

□秋
 ・  現時点 or 前の季節の影響が、ダメージとしてでやすく、老化を迎える前段階に入ります。

□冬
 ・  体の新陳代謝が低く、血行も悪くなりがちで、低温、低湿度で乾燥しやすく、肌老化が現れるようになります。

 

（３）肌の保水力は、年齢を重ねるに従って、みずみずしい肌から、乾燥しやすい肌へと変化していきます。健康的な肌を保つには、
・バランスのよい食事と充分な睡眠をとる。
・季節の影響を防ぐための対策も必要。
・ダメージを受けた細胞への栄養補給を忘れない。

（４）お顔の延長戦上にある頭皮も同じようにダメージを受けます
 ・季節・生活習慣・その他の影響を受け、髪の生長を妨げてないか、頭皮ケアをする必要性は無いのか、毛乳頭or毛母細胞の栄養補給は等の配慮が、髪の寿命を長
くします。

春は年間通して、髪が一番育ちやすい季節といわれております。
頭皮ケアの状態、大丈夫でしょうか？