この季節、気をつけているヘアケアをご紹介！

2007年10月19日

投稿者：矢野純子

こんにちは。
３回目投稿の矢野純子です。
皆さま、秋をいかがお過ごしですか？
食欲の秋、スポーツの秋、読書の・・・秋！？

毛髪診断士的にはやっぱり「抜け毛の秋」が気になるところです。
気にしすぎも抜け毛に影響しますので、
食欲の・・・いや、スポーツや読書の秋を満喫しながら抜け毛の季節を乗り切りたいですね。

いつもは手抜きがちな髪のお手入れも・・・

この季節ばかりは私自身もしっかりやっています。

そこで、最近気をつけているヘアケアをちょっとご紹介。

まずは、夏場さぼっていてもやや大丈夫だった
「髪を乾かす作業」。
冬は乾きにくいので、きちんとドライヤーで乾かしています。
ドライヤーは、髪から15cm以上離して、それから熱が１点集中しないように気を遣って・・・。
そうそう。
ドライヤーの前に、しっかり「タオルドライ」もお忘れなく！

私自身は、タオルドライがちょっと乱暴で、「がしがし」っとバスタオルでやってしまうのですが、理想は、髪をはさむようにしてそっと水分を吸収することが○です。

あとは、マッサージ。

やっぱり寒くなると血行が悪くなりますので、湯船につかったら、マッサージをしています。
指の腹で頭皮をやさしくつかんで、もむようにしています。
頭皮って意外と「コリ」とかを感じないのですが、マッサージして気持ちよくなるとやっぱり血行悪くなっているのかな！？と実感します。

これからの季節、頭皮が硬くなったり、抜け毛が増えたり、髪の毛がパサついたりと、髪が気になる私たちにとっては心配が多いかもしれませんが、お手入れをしっかりして乗り切りましょう♪

よいお手入れ方があればぜひ教えてください(^^)