抜毛シーズン・毎日のケアで乗り越えよう！

2007年09月17日

投稿者：横田由美子

初めまして、毛髪診断士の横田です。
夜は鈴虫の音で秋の気配を感じております。
暑さも寒さも彼岸まで。
朝夕は涼しく凌ぎやすくなりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

我が家では、猛暑の中での早米(コシヒカリ)の収穫を終えて、ホッと一息ついております。

さて、そろそろ髪は抜け毛の季節を迎えます。
夏場の汗や・・・・・・・・

紫外線を浴びた髪が、秋の季節に抜け毛として降りかかってきます。

誰にでも、髪には一定の周期(ヘアサイクル)があります。

退行期→成長がストップする
休止期→毛が抜ける(約3ヶ月)
成長期→毛が伸びる

というサイクルを繰り返しています。

ただし、いろいろな原因で成長期が短くなったり、あるいは休止期が長くなるとヘアサイクルが乱れて、生える毛よりも抜け落ちる毛の方が多くなります。
せっかく新しく生まれてきたうぶ毛が育たなくなり、急に抜け落ちると髪の量が少なくなります。

是非とも、生活習慣を見直してみましょう。
診断士の方々が言っているように、体によいことは髪にも良いです。
髪も体の一部ですから、畑の作物のように、まず土壌作りが大切ですね。

元気な髪を目指すには頭皮作りから始めましょう。

”あせらず毎日小さな事からコツコツと！”

小さな努力はきっと報われるでしょう！