ストレス発散で秋口に備えましょう！

2007年08月20日

投稿者：堀家晶子

残暑お見舞い申し上げます。毛髪診断士の堀家です。
日本の夏　四国の夏　まだまだ猛暑が続いておりますがお元気でしょうか？

この暑さに負けず日本各地で週末には祭りや花火大会が開催されておりますが、私も行ってまいりました。徳島の阿波踊り・高松まつりと踊り手のパワーをもらってきました。

祭りをみていると日ごろのストレスがふっとびます。
ストレスは髪によくないので、日々の生活のなかにうれしいを見つけ、がんばっております。
まわりの人は私がストレスといいますが・・・

今年上半期のうれしいは・・・・・・・

【1】　念願の毛髪診断士になれたこと。

【2】　ガーデニング歴１年ですが岐阜県の世界一のバラ園・花フェスタ記念公園に行き7０００種6万株のバラを見ることができ、ますますガーデニングに熱がはいったこと。



【3】 遅まきながらパソコン教室に通いパソコン検定３級に合格したこと。でも・・・まだ何も一人でできません。日々奮闘中です。

夏の暑さでとても汗をかくので夜のシャンプーもストレス解消になっている毎日です。

ところでシャンプーの際、抜け毛が気になるところですよね。

・・・そこでこんなに抜けて大丈夫？

大丈夫です。髪は約１０万本生えており、１日に抜ける数は４０本から７０本ほど。
１００本くらい抜けるのは正常なので心配ありません。
シャンプーすると抜けると心配する人がいますが、それは寿命がきて、自然に抜けたもの。むしろシャンプーをしないで不潔にしていると、フケやカユミなどの原因となります。

また動物の毛が生え変わるのと同じように、秋の季節は抜け毛が多くなります。秋になると夏の影響（日差しや紫外線・冷房・汗・乾燥）が出てきます。今のうちにしっかりとお手入れしましょう！

勿論、ストレスも後々の抜け毛に繋がって参りますので、出来るだけストレスは溜めない様にしていきたいですね。

皆様も、毎日の暮らしに『うれしい』を見つけ、楽しく毎日を送りましょうね！

コメント (2)

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

名前（任意）:

メールアドレス（任意）:

URL（任意）:

この情報を登録しますか?

コメント（必須）: (スタイル用のHTMLタグが使えます)