髪に良い食べ物って何？？
2007年07月16日
こんにちは。
メダカの成長を日々楽しみにしています、毛髪診断士の大前です。
毎日暑い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか。
ところで、先日お客様とのお話の中で、
「白髪によい食べ物は・・・・・・・」
と、いうお話が出ました。
髪を黒くする？？という食べ物、色の黒いもの、黒胡麻や黒豆をとればよいと思われがちですが、実は、髪の黒い色はアミノ酸のチロシンが酸化されてできたものだそうです。「チロシン」を多く含む
「アジ」、「サバ」、「イワシ」、「大豆製品」
など、また
甲殻類の「エビ」、「カニ」
などもいいようですよ。
何はともあれ、毎日暑い日々が続きますが、どうぞお元気でお過ごし下さい。
台風が過ぎ去り、また暑い日々がもどってきました。
心なしか、水槽の中のメダカも暑さでぐったりとしているようです。
少しでも身体に良いものをとって、この暑い時期を乗り越えましょう。
私も今夜のメニューに薬味のたっぷりきいた冷や奴を、一品加えようかと思っています。
こんばんは
白髪にいい食べ物があるなんて、初めて知りました。私ももっと早くに知っていたら少しは違っていたかもしれませんね?
ヘアカラーと育毛剤との併用にジレンマを感じていらっしゃる人は多いと思いますヨ。
今年の夏は、青魚とお豆腐と納豆と、ときどきリッチにエビ・カニで頑張ります。
投稿者:アップラーの母 | 2007年07月19日 00:04